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-> für Einsteiger, Gäste, und ALLE die Lust auf Yoga haben

MONTAG 8.00 - 9.00 Uhr 
FREITAG 19.30 - 20.30 Uhr

bei Schönwetter am See
bei Regen im Thiersee Vital

PROGRAMM

MONTAG 8.00 – 9.00 Uhr:
Wer den Tag entspannt beginnt, ist für den Rest des Tages ausgeglichener und zufrie­dener. Mittels Sonnengruß, (dynamische Übung zum Warmwerden), Meditationen und Atemübun­gen werden wir den Tag gemeinsam starten.

FREITAG 19.30 – 20.30 Uhr:
Sonnengruß, (dynamische Übung zum Warmwerden), verschiedene PartnerYoga Übungen, Atemübungen, kurze Meditationen und Entspannungsübungen helfen gegen Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress.

ORT:
Wir üben direkt am Thiersee auf der Wiese neben dem Spielplatz - hinter Restaurant "CAPPUCCINO".

Kosten:
Einzelstunde am See : € 8,00 p. Person
5er Block € 60,00 (enthält auch Yoga bei
Regen im Thiersee Vital)

Infos: +43 (0)664 3802410 Sabine
www.energiepunkte.com

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